こんにちわ あなたはめんどくさいというのではなく考え方を楽しいほうに 変えていますか？今の時期ならやった雪だ 雪かき＝筋トレ 筋肉つく！くらいのポジティブシンキングで行いましょう メンタルが強い人は常に考え方が違います 弱い人はなんでもネガティ…

こんにちは 昨日自分が教えたメンタル向上法により ある選手が活躍したという 連絡がはいりました おめでとうございます！ 自分のことのように嬉しいです。 あなたも変わるなら 今しかありません！ 今変わるのはお子さんの 今だけではありません。 将来に繋…

こんにちは あなたは毎日行っていることがどのような影響を もたらしているかご存知ですか？ あなたにおすすめするのは、ルーティン（日課）を作ることです ルーティンとは、例えば 毎朝6時に起きる 野球をする日にグランドに挨拶をする 学校の通り道は必ず…

こんにちは 突然ですが お子さんのメンタルトレーニングは無駄だと 思っていませんか？ 今回は 気持ちを落ち着ける方法 落ち着いている人はみんなやっている メンタルトレーニングについて紹介いたします メンタルトレーニングと聞いたら 必要がない 変わら…

こんにちわ メンタル向上がホームランの鍵を書いてます ZU-KEです 精神的に強い弱いは生まれつきだから 緊張しがちなのは親も一緒だよ と言い訳ばかりしていませんか？ 多くの人がメンタルトレーニングに 誤ったイメージを持っている方がおおいです それは、…

こんにちわ zuーkeです 突然ですが、 あなたはお子さんが、悩みや不安が あることを把握していますか？ なぜストレスをためてはいけないか 理解していますか？ ストレスをため込むとこんなことが起きます ストレスをため込むとことで起こる症状 不安や恐怖な…